每个人都希望拥有健康的退休生活。我们毕生努力工作，只为最终享受退休生活。无论您是想在异国他乡旅行，还是想在家与家人共度退休时光，您都希望保持最佳的健康状态。
不幸的是，根据美国疾病控制与预防中心的数据，只有41%的北美人声称自己在65岁之后仍然保持健康。虽然这仍然是一项了不起的成就，但这意味着超过一半的北美人必须在本应享受自由的时候应对各种疾病，拖累他们的生活。
尽管我们尽力尝试，但仅靠饮食获取营养并非易事。食物毒性水平比以往任何时候都高，这意味着我们体内的毒素比以往任何时候都多。这会影响营养吸收，从而对我们获得最佳健康状态产生负面影响。
这就是为什么天然补充剂越来越受欢迎的原因，尽管市场上仍存在一些质疑。2015年， 47.3%的19岁以上加拿大人服用保健品。而对于51岁及以上的加拿大人来说，这一比例跃升至56.6%。
虽然医疗保健水平有所提高，但一些常见疾病仍然困扰着65岁以上的老年人。在这些常见疾病发生之前，预防它们至关重要。如果您了解家族病史，那么提前计划服用补充剂绝对不失为一个好主意。
结束怀疑论
人们对补充剂的质疑往往源于个人缺乏研究。此外，医生通常没有接受过自然疗法方面的培训，他们经常告诉患者，只要饮食和运动就能获得健康，这也于事无补。
如果盲目遵循这个建议，可能会造成损害。尽管有些人对天然保健品持怀疑态度，但事实是，大多数保健品都含有我们在食物中发现的维生素和矿物质。即使是不太常见的保健品，也仍然来自食物来源。
例如，让我们来看看我们的“神经增强配方”。有些人可能会对一款旨在改善认知功能的产品持怀疑态度。然而，这并非一款能赋予您超能力的产品。它只是由一些常见的营养素组成，通过不同的方式改善认知健康。
虽然这款产品听起来有点禁忌，但它却蕴含着一些众所周知的成分，例如Omegas（DHA、EPA）、银杏、姜黄素、人参和卵磷脂。在了解了所有成分及其对认知功能的影响后，突然觉得这款补充剂不再像禁忌了！
常见疾病的补充剂
超过60%的65岁以上的北美人声称自己患有某种健康疾病，难道我们不应该寻找其他方法来治疗他们吗？如果节食和运动对他们在这个年龄之前不起作用，下一步该怎么办？
生活中有些健康问题不可避免，但有些问题却是可以预防的。如果营养不良，身体患病的风险就会更高。
美国疾病控制与预防中心将关节炎、心脏病、癌症、呼吸系统疾病和阿尔茨海默病列为影响 65 岁以上人群的五大疾病。虽然最好在这些疾病发生之前就注重预防，但在某些情况下，您可以服用天然补品来减轻身体的负担。
对于所有这些疾病，市面上都有天然补充剂可供选择。选择有时会让人眼花缭乱，因此找到一家使用优质原料、值得信赖的公司至关重要。进行研究是值得的，因为天然补充剂行业确实存在解决方案。
如果您患有关节炎，您需要选择一款能够缓解关节疼痛、减轻炎症，同时强化关节组织的产品。 像“Real Joint Support Formula”这样的产品就具备这种功效，它含有硫酸氨基葡萄糖和水解胶原蛋白等成分。这些成分能够强化关节周围的组织，同时减轻炎症。
癌症一直是人们关注的焦点，但像真正的加拿大野生白桦茸这样的产品含有能够有效预防癌症并诱导癌细胞凋亡的药用成分。多糖、桦木酸和β-葡聚糖等药用成分均有助于预防和对抗癌症。
呼吸系统疾病是一个鲜为人知的话题，但 像“真纯肺配方”这样的产品能够减少肺部黏液，同时改善这一重要器官的血流量。该产品含有姜黄、白桦茸和天然维生素E等知名成分。
只要你深入研究，就会找到答案。你愿意去寻找吗？还是会犯下将所有天然补充剂视为禁忌的错误？