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Ce collagène est produit par le gène COL1A1 dans le corps humain, appelé chaînes polypeptidiques pro-alpha1(I). Les longues chaînes de cette molécule fibreuse contiennent environ mille résidus d’acides aminés. Elle devient une longue et fine fibrille qui se réticule les unes aux autres dans les espaces autour des cellules. Les réticulations entraînent la formation de fibres de collagène de type I matures très résistantes. Cette fonction collagène tend à maintenir la peau tendue et élastique. Le collagène de type 1 contient 19 acides aminés (protéines). Chacun est essentiel aux fonctions et à l’entretien de notre peau, de nos muscles et de nos os.

Plus de 90 pour cent du collagène du corps est composé de collagène de type 1 et 3. Les protéines de ces types de collagène comprennent la glycine , la proline , l'alanine et l'hydroxyproline .

• Glycine – L’acide aminé présent en plus grande quantité dans le collagène, nécessite plus de sérine que ce que notre corps peut produire naturellement. Des études suggèrent la nécessité d’une supplémentation en glycine pour atteindre des processus métaboliques idéaux.
• Proline – Un acide aminé non essentiel synthétisé à partir de la glycine et important dans le fonctionnement des articulations et des tendons.
• Hydroxyproline – Acide aminé qui joue un rôle essentiel dans la stabilité du collagène.
• Alanine – Acide aminé utilisé dans la biosynthèse des protéines.

Recherches sur d’autres bienfaits du collagène

• Améliore l'élasticité, tend à minimiser les ridules et les rides
• Soutient la matrice osseuse (36 % de l'os est constitué de collagène de type 1 et 3)
• Corrige les ongles fragiles ou abîmés et renforce la structure des cheveux
• Optimiser la circulation
• Favorise la production de glycine qui développe la masse musculaire maigre et aide au métabolisme des graisses pendant le sommeil

Le collagène est une protéine importante présente dans tout votre corps. En fait, on le trouve dans tous les tissus conjonctifs de votre corps, de la peau et des os jusqu'aux organes et aux vaisseaux sanguins.

Il s'agit d'un glucide, plus précisément d'un mucopolysaccharide naturellement présent dans tout le corps, dont la production diminue normalement avec l'âge. La fonction de l'acide hyaluronique dans le corps est, entre autres, de lier l'eau et de lubrifier les parties mobiles du corps telles que les articulations et les muscles. Il aide également à garder la peau souple, ferme et humide de l'intérieur. L'acide hyaluronique est un composant essentiel de la peau en raison de sa capacité à favoriser le collagène ; le collagène raffermit la peau tandis que l'acide hyaluronique nourrit et hydrate le collagène. Il y a de bonnes raisons de croire que l'acide hyaluronique administré par voie orale est absorbé dans le tube digestif et qu'il migre vers les tissus conjonctifs concernés. L'acide hyaluronique lui-même, lorsqu'il est appliqué par voie topique, est une molécule trop grosse (3000 nm) pour traverser la peau où l'espace intracellulaire n'est que de 15 à 50 nm, et ne peut pas être absorbé par la peau ni la pénétrer.

La vitamine C est une substance nécessaire à la production de collagène dans le corps. Sans elle, le corps ne peut tout simplement pas en produire. Elle est nécessaire au stockage et à la synthèse du collagène. Le collagène forme les fibres qui « maintiennent ensemble » le corps. De même, la vitamine C est responsable du « maintien ensemble » des cellules lors de la création du collagène. Une étude publiée dans l’ American Journal of Clinical Nutrition a examiné les liens entre les apports en nutriments et le vieillissement cutané chez 4 025 femmes âgées de 40 à 74 ans. Elle a révélé que des apports plus élevés en vitamine C étaient associés à une moindre probabilité d’apparence ridée, de sécheresse de la peau et d’une meilleure apparence du vieillissement cutané.

« La vitamine C aide à protéger les cellules et à les maintenir en bonne santé », explique Marie Murphy, scientifique en nutrition à la British Nutrition Foundation. « Elle participe également à la production de collagène, qui maintient les tissus conjonctifs en bonne santé, essentiels au soutien et à la structure des tissus et des organes, notamment de la peau, des os et des vaisseaux sanguins. »

La vitamine C est l’un des nombreux antioxydants qui protègent contre les dommages causés par des molécules nocives appelées radicaux libres, ainsi que par des produits chimiques et polluants toxiques. Les recherches suggèrent que les radicaux libres peuvent s’accumuler et contribuer au développement de problèmes de santé.

Contrairement à la plupart des animaux, l'être humain est incapable de produire de la vitamine C dans son corps. Nous devons donc obtenir notre dose quotidienne de vitamine C par le biais de notre alimentation ou de suppléments.

Le cuivre fait partie de la liste des oligo-éléments (ou oligo-éléments) très importants dont votre corps a besoin pour survivre et s'épanouir. Des études ont montré que le cuivre favorise la production de collagène et d'élastine dans notre peau et aide à produire et à réparer le tissu conjonctif. Il agit également comme antioxydant et favorise la production d'acide hyaluronique.

Des études ont également montré que les enzymes dépendantes du cuivre aident à raffermir, lisser et adoucir la peau plus rapidement que la plupart des autres produits de soins anti-âge. De plus, il a été démontré que les peptides de cuivre éliminent le collagène et l'élastine endommagés de la peau et des tissus cicatriciels.

Également connue sous le nom d'acide pantothénique, cette vitamine a une forte capacité à apaiser, guérir et hydrater la peau. C'est une substance qui retient l'eau et l'attire, ce qui en fait l'une des vitamines les plus bénéfiques pour l'hydratation de la peau. La vitamine B5 améliore également la réparation de la barrière cutanée tout en réduisant l'inflammation. Ce processus protège également la peau des irritations.

La vitamine B5 (VB5), également connue sous le nom de pantothénate ou « vitamine anti-stress », est le précurseur de la coenzyme A, essentielle à tout micro-organisme. De nombreux amides de l’acide pantothénique acquièrent une activité antimicrobienne convaincante. L’acide pantothénique améliore la cicatrisation des plaies chirurgicales avec un potentiel hydratant et améliorant la barrière cutanée. Se référer à la littérature scientifique publiée dans la US National Library of Medicine : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31691401/ – Le rôle potentiel de la B5 : un point dans le temps et un changement dans la cytokine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19397697/ – ces études ont fourni de nouvelles informations sur les mécanismes moléculaires liés à l’effet stimulant du pantothénate et du panthénol sur la prolifération des fibroblastes dermiques.

La biotine (vitamine B7) fait partie de la famille des vitamines du complexe B. Cette vitamine contribue au maintien des muqueuses de la peau. L'un des symptômes des personnes souffrant d'une carence en vitamine B7 est l'apparition d'éruptions cutanées rouges et squameuses. La biotine joue un rôle crucial dans le processus de métabolisme des graisses, essentiel au maintien d'une peau saine.

La L-cystéine est un acide aminé vital largement utilisé dans le corps. Sa teneur en soufre a tendance à convertir les composés toxiques des métaux lourds en complexes stables qui peuvent être éliminés du corps. En exerçant ses fonctions naturelles aux côtés d'autres acides aminés, la cystéine offre d'excellents effets antioxydants et aide à renforcer le système immunitaire. La cystéine est nécessaire à la formation de nombreuses protéines structurelles des tissus conjonctifs. Simultanément, la L-cystéine augmente la synthèse du collagène et aide la peau à conserver une apparence saine. La L-cystéine a un effet antioxydant. Elle stimule l'activité des enzymes glutathion peroxydase, qui protègent la peau des espèces réactives de l'oxygène (ROS). Elle réprime également l'activité des enzymes tyrosinases, qui proviennent des ROS et sont impliquées dans la production de mélanine. La L-cystéine est un acide aminé qui agit avec la vitamine C pour empêcher la production de pigments mélaniques par la peau. La L-cystéine et la vitamine C peuvent jouer un rôle complémentaire. La vitamine C peut maintenir la stabilité de la cystéine, et la cystéine peut améliorer l’efficacité de la vitamine C.

Cette vitamine a de nombreux effets bénéfiques sur la santé de la peau. La vitamine A épaissit et stimule le derme, ce qui permet de lutter contre les rides et d'améliorer la circulation sanguine à la surface de la peau. Le collagène se décompose normalement après l'âge de 25 ans, mais la vitamine A augmente le dépôt de collagène, ralentissant ainsi le processus de dépôt. La vitamine A a également tendance à aider à soulager les symptômes de la rosacée, tout en donnant à la peau un teint lisse et uniforme. Une augmentation de la douceur de la peau peut être attribuée à une amélioration de l'hydratation des cellules cutanées. De plus, la vitamine A favorise la cicatrisation des plaies tout en protégeant la peau.

En termes de compléments alimentaires bénéfiques pour la peau, la vitamine E est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés. Elle est parfois négligée par les nouvelles tendances de l’industrie, mais la vitamine E est très bénéfique pour la santé de la peau. C’est un nutriment puissant pour la peau, qui corrige les rides en stimulant la production de collagène. C’est extrêmement bénéfique pour toute femme de plus de 25 ans. La prise de vitamine E augmente également la croissance des cellules de la peau, ce qui fonctionne également bien avec les rides. La vitamine E bloque également les radicaux libres du corps, qui protègent la peau pendant le vieillissement. Lorsque vous choisissez un complément alimentaire pour la peau, assurez-vous d’en trouver un qui contient de la vitamine E !

Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12672706/ En 1982, il a été établi que le succinate d'alpha-tocophéryle (alpha-TS) était la forme la plus efficace de vitamine E par rapport à l'alpha-tocophérol, à l'acétate d'alpha-tocophéryle et au nicotinate d'alpha-tocophéryle.

Le zinc est un minéral fantastique pour votre peau, notamment en termes de cicatrisation et d'action anti-inflammatoire. En cas de plaie, le zinc protège le corps contre les infections. Même avec une peau saine, le zinc aide à produire de nouvelles cellules tout en protégeant les membranes cellulaires.

Vous souffrez d'acné ? Le zinc est un excellent ingrédient pour protéger votre peau de ces vilains boutons. Le zinc contrôle la fonction immunitaire, qui contrôle la réponse inflammatoire du corps. Grâce à une fonction immunitaire améliorée, vos pores sont moins susceptibles d'être obstrués par l'accumulation de sébum, qui provoque des boutons.