Booster d'énergie Real • Unique Formula® – (DHA • Poudre d'essence complète de protéines végétales de première qualité)
DHA • La poudre de protéines végétales Premium Full Essence est un complément énergétique adapté à tous les âges. Enrichi en DHA et EPA, ce mélange de protéines de soja et de pois sans OGM regorge de vitamines bioactives et de minéraux essentiels, ce qui le rend très efficace pour maintenir une santé optimale.
Idéale pour les personnes intolérantes au gluten ou aux produits laitiers, cette protéine végétale de haute qualité sert de booster nutritionnel quotidien pour les végétariens et toute personne recherchant un bien-être accru. La formule Real • Energy Booster est un excellent substitut de repas qui soutient la fonction cérébrale et cardiovasculaire, nourrit votre énergie tout au long de la journée et fournit des nutriments essentiels comme le calcium et le zinc pour renforcer les os et les muscles.
- Poudre de soja sans OGM (Glycine Max) 5000 mg
- Protéine de pois (Pisum sativum, graine) 150 mg
- Acides gras oméga-3 DHA (acide docosahexaénoïque) 200 mg
- Acides gras oméga-3 EPA (acide eicosapentaénoïque) 300 mg
- Cinnamomum Verum 10 mg
- Vitamine D3 naturelle (cholécalciférol) 100 UI
- Vitamine E naturelle (D-alpha tocophéryl succinate) 200 mg
- Thiamine (vitamine B1) 50 mg Riboflavine (vitamine B2) 50 mg
- Niacine (vitamine B3) 100 mg
- Acide pantothénique (vitamine B5) 150 mg
- Vitamine B650mg
- Vitamine B12 bioactive (méthylcobalamine) 0,5 mg
- Folate (Vitamine B9) 250 μg
- Biotine 250 μg
- Vitamine C200mg
- Vitamine A0,87 μg
- RAEZinc (citrate de zinc) 6,25 mg
- Calcium (citrate de calcium) 200 mg
- Fer (gluconate de fer (II)) 2 mg
Ingrédients non médicinaux : lécithine, poudre de lait de coco, MCT, poudre de cosses de psyllium biologique , D-fructose, gomme xanthane
- Poudre de soja sans OGM (Glycine Max) 5000 mg
- Protéine de pois (Pisum sativum, graine) 150 mg
- Acides gras oméga-3 DHA (acide docosahexaénoïque) 200 mg
- Acides gras oméga-3 EPA (acide eicosapentaénoïque) 300 mg
- Cinnamomum Verum 10 mg
- Vitamine D3 naturelle (cholécalciférol) 100 UI
- Vitamine E naturelle (D-alpha tocophéryl succinate) 200 mg
- Thiamine (vitamine B1) 50 mg Riboflavine (vitamine B2) 50 mg
- Niacine (vitamine B3) 100 mg
- Acide pantothénique (vitamine B5) 150 mg
- Vitamine B650mg
- Vitamine B12 bioactive (méthylcobalamine) 0,5 mg
- Folate (Vitamine B9) 250 μg
- Biotine 250 μg
- Vitamine C200mg
- Vitamine A0,87 μg
- RAEZinc (citrate de zinc) 6,25 mg
- Calcium (citrate de calcium) 200 mg
- Fer (gluconate de fer (II)) 2 mg
Ingrédients non médicinaux : lécithine, poudre de lait de coco, MCT, poudre de cosses de psyllium biologique , D-fructose, gomme xanthane
Lieu de production : Canada
Taille : 450g
Durée de conservation : trois ans. Le produit peut être utilisé en toute sécurité pendant trois ans, mais pour un effet optimal, il doit être consommé dès que possible après ouverture. En règle générale, nos clients finissent ce produit 1 à 3 mois après ouverture.
Utilisation recommandée : Source d'acides gras oméga-3 (DHA et EPA) pour le maintien d'une bonne santé. Source de protéines qui aident à construire et à réparer les tissus corporels. Aide à maintenir/soutenir la fonction immunitaire, le métabolisme énergétique et la formation des tissus, ainsi que l'absorption (et l'utilisation) du calcium et du phosphore. Aide à prévenir les carences en biotine, en fer, en niacine/niacinamide/vitamine B3, en acide pantothénique, en riboflavine, en thiamine (qui aide à soutenir une croissance normale), en vitamine B6 et en vitamine C. Soutient la production d'énergie. Aide à soutenir le développement du cerveau, des yeux et des nerfs chez les enfants jusqu'à 12 ans. Aide à maintenir un métabolisme sain.
Posologie recommandée : Adultes et enfants : (à partir de deux ans jusqu'aux adultes et aux personnes âgées) 1 portion par jour. (1 portion/1 mesure = 10 grammes)
Lieu de production : Canada
Taille : 450g
Durée de conservation : trois ans. Le produit peut être utilisé en toute sécurité pendant trois ans, mais pour un effet optimal, il doit être consommé dès que possible après ouverture. En règle générale, nos clients finissent ce produit 1 à 3 mois après ouverture.
Utilisation recommandée : Source d'acides gras oméga-3 (DHA et EPA) pour le maintien d'une bonne santé. Source de protéines qui aident à construire et à réparer les tissus corporels. Aide à maintenir/soutenir la fonction immunitaire, le métabolisme énergétique et la formation des tissus, ainsi que l'absorption (et l'utilisation) du calcium et du phosphore. Aide à prévenir les carences en biotine, en fer, en niacine/niacinamide/vitamine B3, en acide pantothénique, en riboflavine, en thiamine (qui aide à soutenir une croissance normale), en vitamine B6 et en vitamine C. Soutient la production d'énergie. Aide à soutenir le développement du cerveau, des yeux et des nerfs chez les enfants jusqu'à 12 ans. Aide à maintenir un métabolisme sain.
Posologie recommandée : Adultes et enfants : (à partir de deux ans jusqu'aux adultes et aux personnes âgées) 1 portion par jour. (1 portion/1 mesure = 10 grammes)
Conditions de conservation recommandées : Conserver dans un récipient hermétique, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau de sécurité est brisé.
Conditions de conservation recommandées : Conserver dans un récipient hermétique, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau de sécurité est brisé.
Booster d'énergie Real • Unique Formula® – (DHA • Poudre d'essence complète de protéines végétales de première qualité)
DHA • La poudre de protéines végétales Premium Full Essence est un complément énergétique adapté à tous les âges. Enrichi en DHA et EPA, ce mélange de protéines de soja et de pois sans OGM regorge de vitamines bioactives et de minéraux essentiels, ce qui le rend très efficace pour maintenir une santé optimale.
Idéale pour les personnes intolérantes au gluten ou aux produits laitiers, cette protéine végétale de haute qualité sert de booster nutritionnel quotidien pour les végétariens et toute personne recherchant un bien-être accru. La formule Real • Energy Booster est un excellent substitut de repas qui soutient la fonction cérébrale et cardiovasculaire, nourrit votre énergie tout au long de la journée et fournit des nutriments essentiels comme le calcium et le zinc pour renforcer les os et les muscles.
- Poudre de soja sans OGM (Glycine Max) 5000 mg
- Protéine de pois (Pisum sativum, graine) 150 mg
- Acides gras oméga-3 DHA (acide docosahexaénoïque) 200 mg
- Acides gras oméga-3 EPA (acide eicosapentaénoïque) 300 mg
- Cinnamomum Verum 10 mg
- Vitamine D3 naturelle (cholécalciférol) 100 UI
- Vitamine E naturelle (D-alpha tocophéryl succinate) 200 mg
- Thiamine (vitamine B1) 50 mg Riboflavine (vitamine B2) 50 mg
- Niacine (vitamine B3) 100 mg
- Acide pantothénique (vitamine B5) 150 mg
- Vitamine B650mg
- Vitamine B12 bioactive (méthylcobalamine) 0,5 mg
- Folate (Vitamine B9) 250 μg
- Biotine 250 μg
- Vitamine C200mg
- Vitamine A0,87 μg
- RAEZinc (citrate de zinc) 6,25 mg
- Calcium (citrate de calcium) 200 mg
- Fer (gluconate de fer (II)) 2 mg
Ingrédients non médicinaux : lécithine, poudre de lait de coco, MCT, poudre de cosses de psyllium biologique , D-fructose, gomme xanthane
- Poudre de soja sans OGM (Glycine Max) 5000 mg
- Protéine de pois (Pisum sativum, graine) 150 mg
- Acides gras oméga-3 DHA (acide docosahexaénoïque) 200 mg
- Acides gras oméga-3 EPA (acide eicosapentaénoïque) 300 mg
- Cinnamomum Verum 10 mg
- Vitamine D3 naturelle (cholécalciférol) 100 UI
- Vitamine E naturelle (D-alpha tocophéryl succinate) 200 mg
- Thiamine (vitamine B1) 50 mg Riboflavine (vitamine B2) 50 mg
- Niacine (vitamine B3) 100 mg
- Acide pantothénique (vitamine B5) 150 mg
- Vitamine B650mg
- Vitamine B12 bioactive (méthylcobalamine) 0,5 mg
- Folate (Vitamine B9) 250 μg
- Biotine 250 μg
- Vitamine C200mg
- Vitamine A0,87 μg
- RAEZinc (citrate de zinc) 6,25 mg
- Calcium (citrate de calcium) 200 mg
- Fer (gluconate de fer (II)) 2 mg
Ingrédients non médicinaux : lécithine, poudre de lait de coco, MCT, poudre de cosses de psyllium biologique , D-fructose, gomme xanthane
Lieu de production : Canada
Taille : 450g
Durée de conservation : trois ans. Le produit peut être utilisé en toute sécurité pendant trois ans, mais pour un effet optimal, il doit être consommé dès que possible après ouverture. En règle générale, nos clients finissent ce produit 1 à 3 mois après ouverture.
Utilisation recommandée : Source d'acides gras oméga-3 (DHA et EPA) pour le maintien d'une bonne santé. Source de protéines qui aident à construire et à réparer les tissus corporels. Aide à maintenir/soutenir la fonction immunitaire, le métabolisme énergétique et la formation des tissus, ainsi que l'absorption (et l'utilisation) du calcium et du phosphore. Aide à prévenir les carences en biotine, en fer, en niacine/niacinamide/vitamine B3, en acide pantothénique, en riboflavine, en thiamine (qui aide à soutenir une croissance normale), en vitamine B6 et en vitamine C. Soutient la production d'énergie. Aide à soutenir le développement du cerveau, des yeux et des nerfs chez les enfants jusqu'à 12 ans. Aide à maintenir un métabolisme sain.
Posologie recommandée : Adultes et enfants : (à partir de deux ans jusqu'aux adultes et aux personnes âgées) 1 portion par jour. (1 portion/1 mesure = 10 grammes)
Lieu de production : Canada
Taille : 450g
Durée de conservation : trois ans. Le produit peut être utilisé en toute sécurité pendant trois ans, mais pour un effet optimal, il doit être consommé dès que possible après ouverture. En règle générale, nos clients finissent ce produit 1 à 3 mois après ouverture.
Utilisation recommandée : Source d'acides gras oméga-3 (DHA et EPA) pour le maintien d'une bonne santé. Source de protéines qui aident à construire et à réparer les tissus corporels. Aide à maintenir/soutenir la fonction immunitaire, le métabolisme énergétique et la formation des tissus, ainsi que l'absorption (et l'utilisation) du calcium et du phosphore. Aide à prévenir les carences en biotine, en fer, en niacine/niacinamide/vitamine B3, en acide pantothénique, en riboflavine, en thiamine (qui aide à soutenir une croissance normale), en vitamine B6 et en vitamine C. Soutient la production d'énergie. Aide à soutenir le développement du cerveau, des yeux et des nerfs chez les enfants jusqu'à 12 ans. Aide à maintenir un métabolisme sain.
Posologie recommandée : Adultes et enfants : (à partir de deux ans jusqu'aux adultes et aux personnes âgées) 1 portion par jour. (1 portion/1 mesure = 10 grammes)
Conditions de conservation recommandées : Conserver dans un récipient hermétique, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau de sécurité est brisé.
Conditions de conservation recommandées : Conserver dans un récipient hermétique, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau de sécurité est brisé.
Ingrédients principaux
La protéine de soja est une « protéine complète » car elle fournit des acides aminés essentiels et non essentiels à la nutrition humaine. Les acides aminés essentiels (AAE) qui ne sont pas produits par l’organisme doivent être obtenus par l’alimentation. Notre corps peut facilement absorber la protéine de soja, qui peut être utilisée efficacement pour développer la force et la masse musculaire maigre. La protéine de soja aide le corps à générer une énergie de qualité et aide à réduire la fatigue. Elle peut brûler les graisses chez les participants dont le glycogène est épuisé, en particulier chez les végétariens ou les intolérants au lactose.
La carence en protéines affecte nos organes vitaux, notamment le cerveau et le système immunitaire. Par conséquent, une carence en protéines augmente le risque d'infection. Les signes physiques d'une carence en protéines comprennent un œdème, un retard de croissance chez les nourrissons et les enfants, une faible musculature, une peau terne ainsi que des cheveux fins et fragiles.
Le soja est pauvre en graisses saturées et ne contient pas de cholestérol. La consommation de produits à base de soja a été associée à une meilleure santé cardiovasculaire. Plus précisément, il a été constaté que les régimes riches en produits à base de soja sont associés à une pression artérielle plus basse, à une diminution des taux de triglycérides et de cholestérol et à une incidence plus faible du diabète.
La protéine de soja est également riche en
- L'arginine (acide aminé) aide à prévenir la fatigue mentale et physique. Elle contribue également à faciliter la croissance musculaire en favorisant à la fois la croissance et l'insuline dans le corps lors d'exercices intenses tels que la musculation. Elle peut réduire le taux de cholestérol LDL dans le sang et augmenter le métabolisme des lipides (graisses). En raison de sa capacité à produire de l'oxyde nitrique, elle augmente le flux sanguin, fournissant ainsi plus de nutriments aux muscles et favorisant la croissance.
- Glutamine (acide aminé) – Notre corps utilise la glutamine pour transporter l’azote vers les tissus. Elle augmente le volume des cellules musculaires grâce à l’hydratation cellulaire. La glutamine augmente également les niveaux d’hormone de croissance, ce qui conduit les muscles à utiliser les acides gras comme carburant plutôt que le sucre dans le sang.
L'arginine et la glutamine sont des acides aminés non essentiels. Notre corps doit disposer d'une combinaison adéquate d'acides aminés essentiels et non essentiels en quantité suffisante pour favoriser son développement. Si l'un des acides aminés non essentiels est inférieur à la quantité nécessaire pour un individu, l'utilisation des autres acides aminés sera entravée et la synthèse des protéines sera donc inférieure à la normale.
Protéine de soja sans OGM
La protéine de soja est une « protéine complète » car elle fournit des acides aminés essentiels et non essentiels à la nutrition humaine. Les acides aminés essentiels (AAE) qui ne sont pas produits par l’organisme doivent être obtenus par l’alimentation. Notre corps peut facilement absorber la protéine de soja, qui peut être utilisée efficacement pour développer la force et la masse musculaire maigre. La protéine de soja aide le corps à générer une énergie de qualité et aide à réduire la fatigue. Elle peut brûler les graisses chez les participants dont le glycogène est épuisé, en particulier chez les végétariens ou les intolérants au lactose.
La carence en protéines affecte nos organes vitaux, notamment le cerveau et le système immunitaire. Par conséquent, une carence en protéines augmente le risque d'infection. Les signes physiques d'une carence en protéines comprennent un œdème, un retard de croissance chez les nourrissons et les enfants, une faible musculature, une peau terne ainsi que des cheveux fins et fragiles.
Le soja est pauvre en graisses saturées et ne contient pas de cholestérol. La consommation de produits à base de soja a été associée à une meilleure santé cardiovasculaire. Plus précisément, il a été constaté que les régimes riches en produits à base de soja sont associés à une pression artérielle plus basse, à une diminution des taux de triglycérides et de cholestérol et à une incidence plus faible du diabète.
La protéine de soja est également riche en
- L'arginine (acide aminé) aide à prévenir la fatigue mentale et physique. Elle contribue également à faciliter la croissance musculaire en favorisant à la fois la croissance et l'insuline dans le corps lors d'exercices intenses tels que la musculation. Elle peut réduire le taux de cholestérol LDL dans le sang et augmenter le métabolisme des lipides (graisses). En raison de sa capacité à produire de l'oxyde nitrique, elle augmente le flux sanguin, fournissant ainsi plus de nutriments aux muscles et favorisant la croissance.
- Glutamine (acide aminé) – Notre corps utilise la glutamine pour transporter l’azote vers les tissus. Elle augmente le volume des cellules musculaires grâce à l’hydratation cellulaire. La glutamine augmente également les niveaux d’hormone de croissance, ce qui conduit les muscles à utiliser les acides gras comme carburant plutôt que le sucre dans le sang.
L'arginine et la glutamine sont des acides aminés non essentiels. Notre corps doit disposer d'une combinaison adéquate d'acides aminés essentiels et non essentiels en quantité suffisante pour favoriser son développement. Si l'un des acides aminés non essentiels est inférieur à la quantité nécessaire pour un individu, l'utilisation des autres acides aminés sera entravée et la synthèse des protéines sera donc inférieure à la normale.
La protéine de pois est d'origine végétale et sans lactose. Elle est isolée à partir de légumineuses, la plupart des types de protéines de pois sont exempts de tous les allergènes les plus courants. Les personnes allergiques ou intolérantes au gluten et aux produits laitiers peuvent trouver que la poudre de protéine de pois est plus facile à digérer. Les poudres de protéines de pois et de lactosérum sont toutes deux de riches sources de protéines. La protéine de lactosérum est isolée du lait de vache, elle est donc d'origine animale. Les deux contiennent les neuf acides aminés essentiels. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Neuf des acides aminés dont le corps a besoin sont dits essentiels. Cela signifie que le corps ne peut pas les produire lui-même et que vous devez donc les consommer dans votre alimentation.
Les protéines de pois et de lactosérum en poudre sont également relativement faibles en glucides, en matières grasses et en sucre. Les protéines de lactosérum contiennent plus de cholestérol, de calcium et de potassium. Les protéines de pois contiennent plus de fibres et de fer.
Protéine de pois
La protéine de pois est d'origine végétale et sans lactose. Elle est isolée à partir de légumineuses, la plupart des types de protéines de pois sont exempts de tous les allergènes les plus courants. Les personnes allergiques ou intolérantes au gluten et aux produits laitiers peuvent trouver que la poudre de protéine de pois est plus facile à digérer. Les poudres de protéines de pois et de lactosérum sont toutes deux de riches sources de protéines. La protéine de lactosérum est isolée du lait de vache, elle est donc d'origine animale. Les deux contiennent les neuf acides aminés essentiels. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Neuf des acides aminés dont le corps a besoin sont dits essentiels. Cela signifie que le corps ne peut pas les produire lui-même et que vous devez donc les consommer dans votre alimentation.
Les protéines de pois et de lactosérum en poudre sont également relativement faibles en glucides, en matières grasses et en sucre. Les protéines de lactosérum contiennent plus de cholestérol, de calcium et de potassium. Les protéines de pois contiennent plus de fibres et de fer.
La vitamine E naturelle est un nutriment essentiel pour la santé cardiaque, le soutien immunitaire, les fonctions nerveuses et musculaires. En tant qu'antioxydant puissant, la vitamine E est un allié essentiel contre la pollution, le vieillissement, les toxines et d'autres causes de dommages causés par les radicaux libres.
Dans la vie de tous les jours, notre corps produit des radicaux libres. En temps normal, le corps peut les gérer, mais si les antioxydants ne sont pas disponibles ou si la production de radicaux libres devient excessive, des dommages cellulaires peuvent se produire. Cela se produit en particulier dans les tissus qui contiennent des niveaux élevés d'acides gras polyinsaturés, comme le cerveau et le système nerveux central. En tant qu'antioxydant, la vitamine E peut aider à protéger contre les maladies cardiovasculaires et la cataracte. Elle protège également d'autres vitamines (comme les vitamines A et C) de l'oxydation.
Vitamine E
La vitamine E naturelle est un nutriment essentiel pour la santé cardiaque, le soutien immunitaire, les fonctions nerveuses et musculaires. En tant qu'antioxydant puissant, la vitamine E est un allié essentiel contre la pollution, le vieillissement, les toxines et d'autres causes de dommages causés par les radicaux libres.
Dans la vie de tous les jours, notre corps produit des radicaux libres. En temps normal, le corps peut les gérer, mais si les antioxydants ne sont pas disponibles ou si la production de radicaux libres devient excessive, des dommages cellulaires peuvent se produire. Cela se produit en particulier dans les tissus qui contiennent des niveaux élevés d'acides gras polyinsaturés, comme le cerveau et le système nerveux central. En tant qu'antioxydant, la vitamine E peut aider à protéger contre les maladies cardiovasculaires et la cataracte. Elle protège également d'autres vitamines (comme les vitamines A et C) de l'oxydation.
La méthylcobalamine est la forme biologiquement active de la vitamine B12, la forme la plus facilement absorbée par l'organisme. Elle est soluble dans l'eau et nécessaire à divers processus corporels, notamment la production d'énergie, le fonctionnement du système nerveux et la production de matériel génétique ADN et ARN.
Cette vitamine est nécessaire à la production d'énergie et au fonctionnement du système nerveux, car elle sert à produire de la myéline, une gaine graisseuse qui entoure et protège les nerfs. Dans une étude récente, les sujets prenant de la méthylcobalamine ont constaté une amélioration de la qualité du sommeil, ainsi qu'une augmentation de la vigilance et de la concentration pendant la journée. Une grande partie de ces bienfaits semble être le résultat de l'influence de la méthylcobalamine sur la sécrétion de mélatonine et la réinitialisation de l'horloge biologique. Plus précisément, la méthylcobalamine entraîne une diminution significative des niveaux de mélatonine pendant la journée tout en augmentant les niveaux pendant la nuit.
Avantages de la prise de vitamine B12
- Soutient le système nerveux
- Aide à la mémoire et à l'apprentissage
- Augmente l'énergie
- Aide à contrôler les niveaux d'homocystéine
- Favorise un système cardiovasculaire sain
- Améliore la fonction du système immunitaire
- Soutient efficacement la fonction cérébrale et nerveuse.
Vitamine B12
La méthylcobalamine est la forme biologiquement active de la vitamine B12, la forme la plus facilement absorbée par l'organisme. Elle est soluble dans l'eau et nécessaire à divers processus corporels, notamment la production d'énergie, le fonctionnement du système nerveux et la production de matériel génétique ADN et ARN.
Cette vitamine est nécessaire à la production d'énergie et au fonctionnement du système nerveux, car elle sert à produire de la myéline, une gaine graisseuse qui entoure et protège les nerfs. Dans une étude récente, les sujets prenant de la méthylcobalamine ont constaté une amélioration de la qualité du sommeil, ainsi qu'une augmentation de la vigilance et de la concentration pendant la journée. Une grande partie de ces bienfaits semble être le résultat de l'influence de la méthylcobalamine sur la sécrétion de mélatonine et la réinitialisation de l'horloge biologique. Plus précisément, la méthylcobalamine entraîne une diminution significative des niveaux de mélatonine pendant la journée tout en augmentant les niveaux pendant la nuit.
Avantages de la prise de vitamine B12
- Soutient le système nerveux
- Aide à la mémoire et à l'apprentissage
- Augmente l'énergie
- Aide à contrôler les niveaux d'homocystéine
- Favorise un système cardiovasculaire sain
- Améliore la fonction du système immunitaire
- Soutient efficacement la fonction cérébrale et nerveuse.
La vitamine C est un puissant antioxydant essentiel à la croissance et à la réparation des tissus, à la formation de la peau, des tendons et des vaisseaux sanguins, à la cicatrisation plus rapide des plaies et au maintien de la santé des os et des dents ; avec des utilisations de plus en plus diverses dans la promotion de la santé.
La vitamine C aide
- Réduire le risque d’athérosclérose, réduisant ainsi les risques de modifications des vaisseaux sanguins pouvant conduire à des accidents vasculaires cérébraux et autres catastrophes vasculaires.
- Protège des dommages à l’ADN cellulaire et diminue également les changements inflammatoires qui peuvent conduire à une croissance cellulaire anormale.
- Combattez efficacement les dommages oxydatifs causés par le tabagisme et l’exposition à la fumée de tabac.
- En cas de problèmes respiratoires, les suppléments de vitamine C aident à prévenir ou à améliorer la durée du rhume et peuvent atténuer le risque de problèmes respiratoires graves.
- Accélère l’élimination de la bactérie Helicobacter pylori responsable des problèmes d’estomac et réduit le risque de mutation des cellules gastriques causée par celle-ci.
- Dans des études récentes, la vitamine C est devenue l’un des traitements les plus importants contre le vieillissement et le noircissement de la peau.
Vitamine C
La vitamine C est un puissant antioxydant essentiel à la croissance et à la réparation des tissus, à la formation de la peau, des tendons et des vaisseaux sanguins, à la cicatrisation plus rapide des plaies et au maintien de la santé des os et des dents ; avec des utilisations de plus en plus diverses dans la promotion de la santé.
La vitamine C aide
- Réduire le risque d’athérosclérose, réduisant ainsi les risques de modifications des vaisseaux sanguins pouvant conduire à des accidents vasculaires cérébraux et autres catastrophes vasculaires.
- Protège des dommages à l’ADN cellulaire et diminue également les changements inflammatoires qui peuvent conduire à une croissance cellulaire anormale.
- Combattez efficacement les dommages oxydatifs causés par le tabagisme et l’exposition à la fumée de tabac.
- En cas de problèmes respiratoires, les suppléments de vitamine C aident à prévenir ou à améliorer la durée du rhume et peuvent atténuer le risque de problèmes respiratoires graves.
- Accélère l’élimination de la bactérie Helicobacter pylori responsable des problèmes d’estomac et réduit le risque de mutation des cellules gastriques causée par celle-ci.
- Dans des études récentes, la vitamine C est devenue l’un des traitements les plus importants contre le vieillissement et le noircissement de la peau.
Le zinc est essentiel à la santé et au développement. Il intervient dans de nombreux aspects du métabolisme cellulaire. Il est nécessaire à l’activité catalytique d’environ 100 enzymes et joue un rôle dans la fonction immunitaire, la synthèse des protéines, la cicatrisation des plaies, la synthèse de l’ADN et la division cellulaire. Le zinc favorise également une croissance et un développement normaux pendant la grossesse, l’enfance et l’adolescence et est nécessaire au bon sens du goût et de l’odorat. Le zinc contribue également à maintenir l’intégrité de la peau et des muqueuses. Un apport quotidien en zinc est nécessaire pour maintenir un état d’équilibre car le corps ne dispose pas de système de stockage spécialisé du zinc.
La carence en zinc se caractérise par un retard de croissance, une perte d'appétit et une altération de la fonction immunitaire. Dans les cas les plus graves, la carence en zinc provoque une perte de cheveux, une diarrhée, un retard de la maturation sexuelle, une impuissance, un hypogonadisme chez les hommes, des lésions oculaires et cutanées, une perte de poids, un retard de cicatrisation des plaies, des anomalies du goût et une léthargie mentale. La plupart de ces symptômes ne sont pas spécifiques et sont souvent associés à d'autres problèmes de santé. Par conséquent, un examen médical est nécessaire pour déterminer si une carence en zinc est présente. Les enfants qui ne consomment pas suffisamment de zinc risquent d'avoir un retard de croissance.
Pourquoi nous avons besoin de zinc
- Fonction immunitaire – Une carence sévère en zinc diminue la fonction immunitaire, et même une carence légère à modérée en zinc peut altérer les fonctions des macrophages et des neutrophiles, l’activité des cellules tueuses naturelles et l’activité du complément. Le corps a besoin de zinc pour développer et activer les lymphocytes T. Les personnes ayant de faibles taux de zinc ont montré une réponse réduite de la prolifération des lymphocytes aux mitogènes et d’autres altérations indésirables de l’immunité qui peuvent être corrigées par une supplémentation en zinc
- Aux végétariens : la biodisponibilité du zinc provenant des régimes végétariens est inférieure à celle des régimes non végétariens, car les végétariens ne mangent pas de viande, qui est riche en zinc biodisponible et peut améliorer l'absorption du zinc. De plus, les végétariens consomment généralement des quantités élevées de légumineuses et de céréales complètes, qui contiennent des phytates qui lient le zinc et inhibent son absorption.
Zinc
Le zinc est essentiel à la santé et au développement. Il intervient dans de nombreux aspects du métabolisme cellulaire. Il est nécessaire à l’activité catalytique d’environ 100 enzymes et joue un rôle dans la fonction immunitaire, la synthèse des protéines, la cicatrisation des plaies, la synthèse de l’ADN et la division cellulaire. Le zinc favorise également une croissance et un développement normaux pendant la grossesse, l’enfance et l’adolescence et est nécessaire au bon sens du goût et de l’odorat. Le zinc contribue également à maintenir l’intégrité de la peau et des muqueuses. Un apport quotidien en zinc est nécessaire pour maintenir un état d’équilibre car le corps ne dispose pas de système de stockage spécialisé du zinc.
La carence en zinc se caractérise par un retard de croissance, une perte d'appétit et une altération de la fonction immunitaire. Dans les cas les plus graves, la carence en zinc provoque une perte de cheveux, une diarrhée, un retard de la maturation sexuelle, une impuissance, un hypogonadisme chez les hommes, des lésions oculaires et cutanées, une perte de poids, un retard de cicatrisation des plaies, des anomalies du goût et une léthargie mentale. La plupart de ces symptômes ne sont pas spécifiques et sont souvent associés à d'autres problèmes de santé. Par conséquent, un examen médical est nécessaire pour déterminer si une carence en zinc est présente. Les enfants qui ne consomment pas suffisamment de zinc risquent d'avoir un retard de croissance.
Pourquoi nous avons besoin de zinc
- Fonction immunitaire – Une carence sévère en zinc diminue la fonction immunitaire, et même une carence légère à modérée en zinc peut altérer les fonctions des macrophages et des neutrophiles, l’activité des cellules tueuses naturelles et l’activité du complément. Le corps a besoin de zinc pour développer et activer les lymphocytes T. Les personnes ayant de faibles taux de zinc ont montré une réponse réduite de la prolifération des lymphocytes aux mitogènes et d’autres altérations indésirables de l’immunité qui peuvent être corrigées par une supplémentation en zinc
- Aux végétariens : la biodisponibilité du zinc provenant des régimes végétariens est inférieure à celle des régimes non végétariens, car les végétariens ne mangent pas de viande, qui est riche en zinc biodisponible et peut améliorer l'absorption du zinc. De plus, les végétariens consomment généralement des quantités élevées de légumineuses et de céréales complètes, qui contiennent des phytates qui lient le zinc et inhibent son absorption.
Le citrate de calcium est la forme complémentaire de calcium la mieux absorbée et joue un rôle très important dans le corps. Nous avons besoin de calcium de la naissance jusqu’à la vieillesse. Dans notre enfance, il est nécessaire à la croissance adéquate des os et des dents. À l’adolescence, lorsque les os se développent, le calcium est à nouveau essentiel pour soutenir la croissance. Il est nécessaire au fonctionnement normal des nerfs, des cellules, des muscles et des os. S’il n’y a pas assez de calcium dans le sang, le corps puisera le calcium dans les os, ce qui affaiblira les os. Avoir la bonne quantité de calcium est important pour construire et maintenir des os solides. Parmi tous les bienfaits du calcium pour la santé, les plus importants sont qu’il contribue à maintenir la santé des os et des dents, ainsi qu’à réduire l’obésité. Le calcium protège également les muscles cardiaques. Des quantités suffisantes de calcium peuvent aider les muscles cardiaques à se contracter et à se détendre correctement. Il aide également le système nerveux à maintenir la pression adéquate dans vos artères.
Citrate de calcium
Le citrate de calcium est la forme complémentaire de calcium la mieux absorbée et joue un rôle très important dans le corps. Nous avons besoin de calcium de la naissance jusqu’à la vieillesse. Dans notre enfance, il est nécessaire à la croissance adéquate des os et des dents. À l’adolescence, lorsque les os se développent, le calcium est à nouveau essentiel pour soutenir la croissance. Il est nécessaire au fonctionnement normal des nerfs, des cellules, des muscles et des os. S’il n’y a pas assez de calcium dans le sang, le corps puisera le calcium dans les os, ce qui affaiblira les os. Avoir la bonne quantité de calcium est important pour construire et maintenir des os solides. Parmi tous les bienfaits du calcium pour la santé, les plus importants sont qu’il contribue à maintenir la santé des os et des dents, ainsi qu’à réduire l’obésité. Le calcium protège également les muscles cardiaques. Des quantités suffisantes de calcium peuvent aider les muscles cardiaques à se contracter et à se détendre correctement. Il aide également le système nerveux à maintenir la pression adéquate dans vos artères.
L’acide folique aide le corps à produire et à entretenir de nouvelles cellules. Il protège également l’ADN contre les changements qui peuvent conduire à des anomalies. Le corps humain fabrique chaque jour de nombreuses nouvelles cellules et l’acide folique est nécessaire à la fabrication des globules rouges. Ils vous aident à avoir l’énergie nécessaire pour faire des choses comme courir, nager, faire du vélo et faire du sport. L’acide folique semble réduire le risque d’accident vasculaire cérébral, ce qui peut être dû au rôle joué par l’acide folique dans la régulation de la concentration d’homocystéine. Les suppléments d’acide folique sont relativement sûrs à utiliser, c’est pourquoi les patients victimes d’accident vasculaire cérébral ou d’hyperhomocystéinémie sont encouragés à consommer quotidiennement des vitamines B, dont l’acide folique. L’acide folique est une vitamine hydrosoluble et est régulièrement éliminée du corps par l’urine. Une carence en acide folique peut entraîner une glossite, une diarrhée, une dépression, une confusion, une anémie, de la fatigue, des cheveux gris, des aphtes, une mauvaise croissance et un gonflement de la langue.
L'acide folique est nécessaire à la fertilité des hommes et des femmes. Il contribue à la spermatogenèse. Il est donc nécessaire d'en recevoir des quantités suffisantes par l'alimentation pour éviter la sous-fertilité.
Acide folique
L’acide folique aide le corps à produire et à entretenir de nouvelles cellules. Il protège également l’ADN contre les changements qui peuvent conduire à des anomalies. Le corps humain fabrique chaque jour de nombreuses nouvelles cellules et l’acide folique est nécessaire à la fabrication des globules rouges. Ils vous aident à avoir l’énergie nécessaire pour faire des choses comme courir, nager, faire du vélo et faire du sport. L’acide folique semble réduire le risque d’accident vasculaire cérébral, ce qui peut être dû au rôle joué par l’acide folique dans la régulation de la concentration d’homocystéine. Les suppléments d’acide folique sont relativement sûrs à utiliser, c’est pourquoi les patients victimes d’accident vasculaire cérébral ou d’hyperhomocystéinémie sont encouragés à consommer quotidiennement des vitamines B, dont l’acide folique. L’acide folique est une vitamine hydrosoluble et est régulièrement éliminée du corps par l’urine. Une carence en acide folique peut entraîner une glossite, une diarrhée, une dépression, une confusion, une anémie, de la fatigue, des cheveux gris, des aphtes, une mauvaise croissance et un gonflement de la langue.
L'acide folique est nécessaire à la fertilité des hommes et des femmes. Il contribue à la spermatogenèse. Il est donc nécessaire d'en recevoir des quantités suffisantes par l'alimentation pour éviter la sous-fertilité.
Les acides gras polyinsaturés sont essentiels à la croissance et au développement du corps humain. Le DHA joue un rôle clé dans le développement des tissus oculaires et nerveux. Le DHA peut également réduire le risque de maladies cardiaques et circulatoires en diminuant l’épaisseur du sang et en abaissant les taux sanguins de triglycérides. Il réduit également le risque de dépression et peut atténuer le comportement agressif des personnes en situation de stress. L’EPA peut aider à prévenir et à traiter la dépression et l’anxiété. L’EPA semble être le plus efficace pour lutter contre la dépression.
Un apport suffisant en oméga-3 pendant la grossesse et les premières années de vie est essentiel au développement de votre enfant. Il est lié à une intelligence plus élevée et à un risque plus faible de plusieurs maladies. Plusieurs études indiquent que les enfants atteints de TDAH ont des taux sanguins d'acides gras oméga-3 inférieurs à ceux de leurs pairs en bonne santé. Les acides gras oméga-3 peuvent notamment réduire la production de molécules et de substances liées à l'inflammation, comme les eicosanoïdes et les cytokines inflammatoires. Les personnes atteintes de troubles mentaux ont souvent de faibles taux sanguins d'acides gras oméga-3. L'amélioration du statut en oméga-3 semble améliorer les symptômes.
- Triglycérides : les oméga-3 peuvent entraîner une réduction importante des triglycérides , généralement de l'ordre de 15 à 30 %
- Pression artérielle : les oméga-3 peuvent réduire la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle
- Les oméga-3 peuvent augmenter les niveaux de « bon » cholestérol HDL
- Caillots sanguins : les oméga-3 peuvent empêcher les plaquettes sanguines de s'agglutiner. Cela permet d'éviter la formation de caillots sanguins nocifs
- Plaque : En gardant les artères lisses et exemptes de dommages, les oméga-3 aident à prévenir la plaque qui peut restreindre et durcir les artères
- Inflammation : les oméga-3 réduisent la production de certaines substances libérées lors de la réponse inflammatoire de votre corps
DHA EPA – Oméga-3
Les acides gras polyinsaturés sont essentiels à la croissance et au développement du corps humain. Le DHA joue un rôle clé dans le développement des tissus oculaires et nerveux. Le DHA peut également réduire le risque de maladies cardiaques et circulatoires en diminuant l’épaisseur du sang et en abaissant les taux sanguins de triglycérides. Il réduit également le risque de dépression et peut atténuer le comportement agressif des personnes en situation de stress. L’EPA peut aider à prévenir et à traiter la dépression et l’anxiété. L’EPA semble être le plus efficace pour lutter contre la dépression.
Un apport suffisant en oméga-3 pendant la grossesse et les premières années de vie est essentiel au développement de votre enfant. Il est lié à une intelligence plus élevée et à un risque plus faible de plusieurs maladies. Plusieurs études indiquent que les enfants atteints de TDAH ont des taux sanguins d'acides gras oméga-3 inférieurs à ceux de leurs pairs en bonne santé. Les acides gras oméga-3 peuvent notamment réduire la production de molécules et de substances liées à l'inflammation, comme les eicosanoïdes et les cytokines inflammatoires. Les personnes atteintes de troubles mentaux ont souvent de faibles taux sanguins d'acides gras oméga-3. L'amélioration du statut en oméga-3 semble améliorer les symptômes.
- Triglycérides : les oméga-3 peuvent entraîner une réduction importante des triglycérides , généralement de l'ordre de 15 à 30 %
- Pression artérielle : les oméga-3 peuvent réduire la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle
- Les oméga-3 peuvent augmenter les niveaux de « bon » cholestérol HDL
- Caillots sanguins : les oméga-3 peuvent empêcher les plaquettes sanguines de s'agglutiner. Cela permet d'éviter la formation de caillots sanguins nocifs
- Plaque : En gardant les artères lisses et exemptes de dommages, les oméga-3 aident à prévenir la plaque qui peut restreindre et durcir les artères
- Inflammation : les oméga-3 réduisent la production de certaines substances libérées lors de la réponse inflammatoire de votre corps
En référence à l' Encyclopédie de l'URMC : la lécithine est également connue sous le nom d'alpha-phosphatidylcholines et appartient à un groupe plus large de composés appelés phospholipides. Ce sont des éléments importants du cerveau, du sang, des nerfs et d'autres tissus. Les phospholipides font également partie des membranes cellulaires. La lécithine est présente dans chaque cellule de notre corps et aide à protéger l'intégrité de nos membranes cellulaires.
Les lécithines se transforment en choline dans le corps. Elles aident à fabriquer le neurotransmetteur acétylcholine. Le corps utilise la lécithine dans le processus métabolique et pour déplacer les graisses. Par conséquent, la lécithine la plus souvent citée est bénéfique pour la protection du cerveau ; la réduction du cholestérol ; elle peut aider à améliorer la santé cardiaque et l'intégrité du foie et à améliorer la fonction immunitaire. Une étude brésilienne Trusted Source sur des rats a révélé qu'une supplémentation quotidienne en lécithine augmentait l'activité des macrophages de 29 %. Les macrophages sont des globules blancs qui engloutissent les débris, les microbes et autres matières étrangères dans le corps.
Lécithine
En référence à l' Encyclopédie de l'URMC : la lécithine est également connue sous le nom d'alpha-phosphatidylcholines et appartient à un groupe plus large de composés appelés phospholipides. Ce sont des éléments importants du cerveau, du sang, des nerfs et d'autres tissus. Les phospholipides font également partie des membranes cellulaires. La lécithine est présente dans chaque cellule de notre corps et aide à protéger l'intégrité de nos membranes cellulaires.
Les lécithines se transforment en choline dans le corps. Elles aident à fabriquer le neurotransmetteur acétylcholine. Le corps utilise la lécithine dans le processus métabolique et pour déplacer les graisses. Par conséquent, la lécithine la plus souvent citée est bénéfique pour la protection du cerveau ; la réduction du cholestérol ; elle peut aider à améliorer la santé cardiaque et l'intégrité du foie et à améliorer la fonction immunitaire. Une étude brésilienne Trusted Source sur des rats a révélé qu'une supplémentation quotidienne en lécithine augmentait l'activité des macrophages de 29 %. Les macrophages sont des globules blancs qui engloutissent les débris, les microbes et autres matières étrangères dans le corps.
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