ビタミンは、体の正常な機能と健康的な生活に不可欠な有機栄養素です。酵素と化学的に作用し、代謝、組織の修復、細胞の生成、その他の重要な活動を促進します。体内で食物以外の供給源から生成できるのは、ビタミンD、K、B（ビオチン）のみです。残りのビタミンは、食品やサプリメントから摂取します。ビタミンには脂溶性と水溶性があります。水溶性ビタミンには、ビタミンCとビタミンB群が含まれます。これらは水に溶けるため、体内に蓄積されません。過剰摂取されたビタミンは尿として体外に排出されます。体はこれらのビタミンを蓄積できないため、毎日補給する必要があります。乳児にはビタミンDサプリメントが必要です乳児、小児、そして10代の若者は、骨の健康のために、ビタミンDサプリメント（点滴剤または錠剤）を摂取する必要があります。母乳で育てられている乳児にとって、ビタミンDは特に重要です。母乳にはビタミンDがわずかしか含まれておらず、この重要なビタミンが不足すると、乳児の発育に深刻な影響を与える可能性があるからです。これは、米国小児科学会が発表した新たな政策声明の中で、国内を代表する小児科医たちの見解として概説されています。この声明は、2003年4月号の『Pediatrics』誌に掲載されています。「くる病の兆候が現れるずっと前から、多くの子供がビタミンD欠乏症であるという証拠があります」と、AAP栄養委員会の委員であり、ウィスコンシン大学マディソン校小児科教授でもあるフランク・R・グリア医師は述べています。同委員会は、乳児の発達に関する新しい方針の策定にも携わりました。グリア医師はWebMDに対し、くる病は骨軟化症で、ビタミンD摂取不足に関連すると語っています。幼児の骨が弱くなると、O脚、頭蓋骨の軟化、はいはいや歩行の遅れなどが生じます。医師たちはくる病を患う子供の数が増えているとグリア医師は述べています。皮膚はビタミンDを生成するため、日光はビタミンDの主要な供給源となり得ます。しかし、日光への曝露量を測定することは難しく、乳幼児にとっては危険です。実際、生後6ヶ月未満の乳児は直射日光を避けるように保護者に強く勧められています。非常に早期の日光曝露は、皮膚がんのリスクに大きな影響を与えるようです。日焼け止めビタミンDは皮膚がんの予防に重要な役割を果たすにもかかわらず、皮膚がビタミンDを生成するのを阻害してしまうのです。グリア氏によると、粉ミルクは赤ちゃんの発育を最適にするために強化されているため、哺乳瓶で育てられている赤ちゃんのほとんどは十分なビタミンDを摂取しています。しかし、医師たちは免疫力を高めるために、新米の母親に母乳育児を勧めています。しかし、これには懸念事項があります。赤ちゃんがビタミンDを摂取しすぎると、赤ちゃんの発育に悪影響が出る可能性があるのです。骨粗鬆症の兆候は目に見えないため、赤ちゃんの発育に問題が外見的に現れる前に、骨に損傷が生じる可能性があると彼は付け加えます。ビタミンDの点滴剤は乳児用として入手可能です。グリア氏はWebMDに対し、生後2ヶ月から1日最低200IUのビタミンDを摂取することで、赤ちゃんの発育を最適に促進できると述べています。「これは幼少期から青年期まで継続すべきです。実際、生涯を通じて、私たちは皆、1日少なくとも200IUを摂取する必要があります。65歳を過ぎると、もう少し多く摂取する必要があるかもしれません。」ピッツバーグ小児病院の小児科医、クマラベル・ラジャクマール医師は、「母乳のみで育てられた乳児、特に肌の色が濃い乳児にとって、くる病は確かに問題となることが分かってきました。こうした乳児は最もリスクが高いようです」と述べています。（Jeanie Lerche Davis、WebMDヘルスニュースより）成人はビタミンDサプリメントが必要ですカルシウムの吸収と骨の成長を促進するために、ビタミンDは不可欠です。ビタミンDが不足すると、子どもの骨は軟らかくなり（くる病）、成人の骨は脆く変形します（骨軟化症）。ビタミンDは、他の重要な身体機能にも必要です。ビタミンD欠乏症は、乳がん、大腸がん、前立腺がん、心臓病、うつ病、体重増加、その他の疾患と関連付けられています。これらの研究は、ビタミンDレベルが高い人は疾患リスクが低いことを示していますが、ビタミンD不足が疾患を引き起こすこと、あるいはビタミンDサプリメントがリスクを低減することを決定的に証明したわけではありません。ビタミンD欠乏症の啓発活動を推進する科学者主導の団体であるビタミンD協議会は、ビタミンD療法が自閉症、自己免疫疾患、がん、慢性疼痛、うつ病、糖尿病、心臓病、高血圧、インフルエンザ、神経筋疾患、骨粗鬆症の治療または予防に有効である可能性を示唆しています。しかしながら、決定的な臨床試験は実施されていません。そのため、米国医学研究所（IMedicine）の専門家委員会による2010年11月のレビューでは、ビタミンD単体で幅広い健康効果が得られるという決定的な証拠は得られませんでした。

誰もが健康的な老後を送りたいと願っています。私たちは人生のすべてを懸命に働き、ついには老後の生活を謳歌しようとしています。老後を海外旅行で過ごすにしても、家族と自宅で過ごすにしても、最適な健康状態を維持したいのは当然です。残念ながら、米国疾病予防管理センター（CDC）によると、北米で65歳を迎えても健康であると答える人はわずか41%です。これは依然として大きな成果ですが、北米の半数以上が、本来自由を満喫すべき時に、生活の妨げとなる病気と闘わなければならないことを意味します。どんなに努力しても、食事だけで栄養素を摂取するのは必ずしも容易ではありません。食品の毒性レベルはかつてないほど高くなっており、体内の毒素はかつてないほど増加しています。これは栄養素の吸収に影響を与え、最適な健康状態を維持する可能性を低下させています。だからこそ、市場には依然として懐疑的な見方が残っているにもかかわらず、天然サプリメントの人気が高まっているのです。 2015年には、19歳以上のカナダ人の47.3%が健康サプリメントを摂取していました。51歳以上のカナダ人では、その割合は56.6%にまで跳ね上がります。医療は向上していますが、65歳以上の人々に多く見られる一般的な病気は依然として存在します。これらの一般的な病気に罹る前に、体を守ることが重要です。家族の病歴が分かれば、サプリメントを摂取する際には事前に計画を立てておくのが賢明です。懐疑論を終わらせるサプリメントに対する懐疑論は、多くの場合、個人による研究不足に起因しています。また、自然療法の訓練を受けていない医師が、食事と運動だけで健康を維持できると患者に勧めることも、問題を悪化させています。このアドバイスを盲目的に受け入れると、有害となる可能性があります。天然由来の健康サプリメントに懐疑的な方もいらっしゃいますが、実際にはほとんどのサプリメントは、私たちが普段口にする食品に含まれるビタミンやミネラルと同じ成分でできています。あまり一般的ではないものも、食品由来の成分です。例えば、当社のニューロブーストフォーミュラを見てみましょう。認知機能の向上を目指す製品に懐疑的な方もいるかもしれません。しかし、これは超人的な能力を与える製品ではありません。様々な方法で認知機能の向上に効果を発揮する、ごく一般的な栄養素で構成されているだけです。この製品はタブー視されているかもしれませんが、オメガ3（DHA、EPA）、イチョウ葉、クルクミン、高麗人参、レシチンといったよく知られた成分が含まれています。すべての成分と認知機能への影響について読んでみると、このサプリメントがタブーではなくなることに気づくでしょう。一般的な病気のためのサプリメント北米では65歳以上の人の60%以上が何らかの健康上の問題を抱えていると主張しています。では、これらの問題を治療するための代替手段を見つけるべきではないでしょうか？もしその年齢まで食事療法や運動療法が効果がなかったとしたら、次のステップは何でしょうか？人生において避けられない健康上の問題もありますが、確実に予防できるものもあります。適切な栄養を摂取しないと、病気を発症するリスクが高まります。米国疾病予防管理センター（CDC）は、65歳以上の人が罹患する上位5つの病気として、関節炎、心臓病、がん、呼吸器疾患、アルツハイマー病を挙げています。これらの病気が発生する前に予防に重点を置くのが最善ですが、場合によっては天然サプリメントを摂取することで体の負担を軽減できることもあります。これらの病気すべてに対して、代替治療のための天然サプリメントが存在します。選択肢が多すぎて圧倒されてしまうこともあるため、質の高い原料を使用している信頼できる会社を見つけることが重要です。天然サプリメント業界には解決策があるので、調べてみる価値はあります。関節炎でお悩みの方は、関節の痛みを和らげ、炎症を抑え、関節組織を強化する製品に注目しましょう。Real Joint Support Formulaのような製品は、グルコサミン硫酸塩や加水分解コラーゲンなどの成分を配合しており、関節周囲の組織を強化しながら炎症を軽減します。がんは常に問題となりますが、Real Canadian Wild Chagaのような製品には、がんを効果的に予防し、がん細胞のアポトーシスを誘導する薬効成分が含まれています。多糖類、ベツリン酸、ベータグルカンなどの薬効成分は、がんの予防と治療に効果があります。呼吸器疾患はあまり議論されていませんが、Real Pure Lung Formulaのような製品は、肺の粘液を減らし、この重要な臓器への血流を改善する働きがあります。この製品には、ウコン、チャーガ、天然ビタミンEなどのよく知られた成分が含まれています。調べてみれば、答えは必ず見つかります。あなたはそれを見つける覚悟がありますか？それとも、天然サプリメントをタブー視してしまうという過ちを犯してしまうでしょうか？

YouTubeで「チャーガ」と検索すれば、チャーガ茶、チャーガチンキ、その他チャーガエキスの作り方に関する動画が大量に見つかります。これらの人気が高い理由は一目瞭然です。スーパーフード界におけるチャーガの地位は高まっています。かつて「薬用キノコの王様」と呼ばれたチャーガは、今や世界中の家庭に浸透しつつあります。多くの人がチャーガを摂取し始めていますが、その潜在能力を最大限に活用できていない人が多いのが現状です。チンキ、茶、自家製エキスは、必ずしもチャーガ菌類を覆うキチン細胞壁（人類が知る最も硬い天然物質）を破壊できるわけではありません。この細胞壁は、強い圧力と熱によってのみ破壊されますが、家庭ではほとんど不可能です。この密度の高い物質を除去することで初めて、この貴重な物質の真の効果を享受できるのです。現在、チャーガに含まれるキチン繊維を分解する最良の方法は、二重抽出技術です。チャーガのための二重抽出チャーガを作るための多くの家庭療法は、単一の抽出法で済ませます。チャーガを販売している企業でさえ、ほとんどが生の状態で粉砕して販売するか、単一の抽出法で加工しています。これらの単一抽出法には、水抽出法とアルコール抽出法があります。これらの抽出法はどちらも家庭で異なる方法で行うことができますが、どちらの方法もチャーガに含まれる生理活性成分をすべて抽出するために必要な高圧・高温抽出法ではありません。二重抽出法は、水性（水）抽出とエタノール（アルコール）抽出の両方を組み合わせたものです。両方の抽出法を使用するにはコストと時間がかかりますが、チャーガに含まれるすべての薬効成分を保持するには最も効果的な方法です。当社の生のチャーガサンプルは、ラボでの検査で多糖類含有量が8%と判定されました。二重抽出後、多糖類含有量は50%を超えました。8%のサンプルであっても、キチン繊維がチャーガ茸の体内への吸収を阻害します。当社の二重抽出カプセルでは、これらの生理活性成分はすべて人体に容易に吸収されます。市販されている、ラボテスト済みのチャーガ製品のほとんどは、多糖類含有量が10～30%程度です。チャーガの効能を解き放つでは、なぜ二重抽出チャーガに注目すべきなのでしょうか？チャーガの健康効果を期待するなら、これ以上の方法はありません。私たちがよく話題にする多糖類は、抗がん作用で注目を集めています。1970年代にまで遡る研究で、多糖類の抗腫瘍作用が明らかにされており、近年その研究はますます盛んになっています。最も重要な多糖類の一つはベータグルカンで、キチン質膜を分解することでチャーガから消化できます。ベータグルカンは免疫システムの調整に効果的です。ベータグルカンは免疫システムを強化するだけでなく、過剰に働いた免疫システムを抑制する働きもあります。ベツリン酸はチャーガキノコの最も有益な成分の一つです。この生理活性成分は、がん細胞のアポトーシスを誘導することで抗腫瘍効果を発揮します。また、非常に強力な抗炎症作用もあります。チャーガの最もユニークな生理活性成分の一つは、メラニンです。メラニンはチャーガの外側の黒い皮の役割を果たします。これがこのキノコの独特の外観を生み出していますが、メラニンには見た目以上の価値があります。メラニンの最も有益な点は、放射線防護作用と言えるでしょう。放射線は通常、DNAへの損傷と関連しており、その損傷は遺伝子を通じて受け継がれる可能性があります。人間のDNAへの損傷は、長期的および短期的に深刻な影響を及ぼします。研究によると、メラニンはDNAを安定化させる働きがあることが分かっています。放射線は通常、分子から電子を奪いますが、メラニンは絶えず自己修復を繰り返します。チャーガには、スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）という非常に強力な抗酸化物質も含まれています。この成分はメラニンと相性が良く、放射線に対するボディガードとして機能します。ダヴ・ヘルス・アライアンスによるラボテストでは、他の薬用キノコと比較して、チャーガの有効性が際立っていました。二重抽出法によって、体内に吸収されやすい生理活性成分はごくわずかです。この抽出技術がなければ、多くの人がチャーガがもたらす豊かな効能を無駄にしていることになります。チャーガは生育に長い年月を要する貴重な資源です。だからこそ、私たちはチャーガを最大限に活用する必要があるのです。